如何预防痘痘反复发作?

你的痘痘为何总是此消彼长? 痘痘灭了又长此起彼伏,灭痘的速度永远追不上长痘的速度有没有? 照镜子总忍不住手欠,挤了痘又追悔莫及有没有? “圣痘士”们说的最多的一句话,不是我的痘怎么还没好,而是 你怎么又双叒叕长痘了?弄不明白就跟着我来看看原因吧: 痤疮的反复发作是临床常见的问题,与痤疮的致病因素息息相关。 痤疮的致病因素 1 皮脂分泌旺盛 进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。增多的皮脂有利于痤疮丙酸杆菌的繁殖,并加重毛囊堵塞。 2 毛囊皮脂腺导管堵塞 毛囊皮脂腺导管的角化异常会造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。 3 细菌感染和炎症反应 毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。 痤疮发病与多种因素有关,生活习惯及日常护理在痤疮的发展中也有重要作用,这些致病因素持续存在,也是痤疮反复的原因。 那该怎么预防痤疮反复发作呢? 1 积极治疗 有痘了早治疗,目前治疗上一般采用维甲酸类药物抑制油脂分泌,同时由于痤疮是一种慢性炎症反应,需要配合抗生素抗炎治疗。 2 面部护理 一定注意保持面部清洁,同时痤疮开始治疗后由于药物抑制油脂分泌,面部皮肤会比较干燥,同时由于痤疮患者面部皮肤屏障受损,所以适当的采用医学护肤品保湿、修复皮肤屏障是非常重要的。 3 饮食调整 饮食宜清淡,少吃辛辣油腻的食物及甜食,不喝牛奶。可以多吃水果蔬菜。 4 作息调整 不要经常熬夜,养成良好的生活习惯,作息要有规律,可以适当参加户外活动。 如果你夜夜龙虾配啤酒,每天手机刷到一两点,顶着一直不退反而越来越多的痘痘跑来问我:医生医生我的痘痘怎么治了没用呀。那我只能指一面白墙给你,你自己去想了。
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