慢性前列腺炎可以预防吗?

前列腺炎作为男人的重要器官,非常容易受到伤害,同样前列腺炎也是社会病,男人多少都有点,那么作为男人应该从以下几个方面来提前预防。 第一,不要久坐,久坐伤脾又伤肾,时间久了就会阴囊潮湿,前列腺充血,最后形成前列腺肿大,有结节甚至增生堵住尿道口。 第二,不要 手淫和房事过多。前列腺炎发炎无非就是抵抗力差才会发炎,正气足了身体就没病。所以一定不要手淫,保住自己的精? 第三,不要胡吃海喝,油腻辛辣甜食大鱼大肉一定少吃,前列腺怕发炎,辛辣容易上火造成发炎,所以一定饮食清淡。 第四,多喝水。多喝水多利尿多排毒。不要觉着自己前列腺炎尿频尿急就不喝水。这是完全错误了,中医有句话叫做清热利尿,不喝水,炎症怎么会下去? 第五,适当运动,不要大量出汗。既然前列腺炎是因为抵抗力差才会发炎,那么可以运动,这个运动不要出汗,运动可以健脾,脾胃气血生化之源,所以会会源源不断产生气血。反而假如大量运动,汗血同源,出汗过多更伤前列腺。 所以,做到这五点,前列腺炎一辈子不会找你。
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