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冬季常见病用药小常识

1.上呼吸道感染

   上呼吸道感染是指鼻腔、咽、喉部的急性炎症。常见的病因为病毒感染，如流感病毒、付流感病毒、腺病毒等；少数为细菌感染，如溶血性链球菌、肺炎杆菌、葡萄球菌等。临床表现为咽干、打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、低热、头痛等。

西药处方1：速效伤风胶囊，每次1粒，每日3次。

西药处方2：泰诺片，每次1片，每日3次。

（注：高血压、心脏病、糖尿病、哮喘患者禁用。）

中药处方：银翘解毒丸、羚翘解毒丸、感冒颗粒、抗病毒口服液，上述药可酌情选择一种，均按说明服。

注意事项：

   （1）适当休息。

   （2）饮食宜清淡。

   （3）多饮水。

   （4）急性上呼吸道感染一般5天左右可自愈，如1周后仍有症状，建议去医院就诊。

   2.慢性支气管炎

慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床表现为咳、痰、喘三大症状。

西药处方1：罗红霉素，每次150mg，每日2次；可必特，每次2喷，每日4次（适宜于急性发作期用药）。

西药处方2：异丙托品，每次40～80mg吸入，每日3次；罗红霉素150mg，每日1次（适宜于缓解期用药）。

中药处方：固本咳喘片，每次3片，每日3次，三个月为一个疗程，长期服用效果更佳。

注意事项：

   （1）坚持体育锻炼。

   （2）注意保暖。

   （3）易消化饮食，避免刺激性食品。

   （4）多饮开水。

   （5）戒烟，避免烟尘和有害气体。

   （6）及时去医院就诊。

   3.冠心病

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。最主要而且最典型的症状就是心绞痛。

西药处方1：硝酸甘油0.3mg，舌下含服（本处方用于控制心绞痛发作）。

西药处方2：单硝酸异山梨酯，每次40mg，每日2次；美托洛尔，每次25mg，每日2次（适宜预防心绞痛发作）。

中药处方：通心络胶囊，每次2～4粒，每日3次，4周为1个疗程。

注意事项：

   （1）养成良好的生活习惯。

   （2）饮食宜清淡。

   （3）睡觉的姿势最好采取右侧卧位。

   （4）外出时应随身携带保健盒（急救盒）。

   （5）及时去医院就诊。

   4.消化性溃疡病

消化性溃疡是一种常见的慢性胃肠道疾病，简称溃疡病，通常指发生在胃或十二指肠球部的溃疡而言，分别称为胃溃疡或十二指肠溃疡。临床主要表现为周期性、节律性上腹部疼痛。胃溃疡的疼痛特点是进食后疼痛，十二指肠溃疡的疼痛特点是进食后疼痛缓解。

西药处方：雷尼替丁，每次0.15g，每日2次；阿莫西林每次1.0g，每日2次；甲哨唑每次0.4g，每日3次。

中药处方：复方田七胃痛胶囊，每次3~4粒，每日3次，维持用量待症状消失后再继续用药15天，每次2粒，每日2次。

注意事项：

   （1）保持乐观情绪。

   （2）注意保暖。

   （3）建立良好的生活方式，戒烟限酒。

   （4）注意饮食，避免食用刺激性食品。

   （5）加强锻炼。

   （6）及时去医院就诊。        

家庭小药箱

1.常备外用药

（1）1％～2％龙胆紫（俗称紫药水）20ml（小瓶），有杀菌作用。

（2）75％医用酒精（即乙醇）60ml，用于皮肤的消毒。

（3）氯霉素眼药水一支，金霉素药膏一支，用于结膜炎、角膜炎、沙眼等。

（4）伤湿止痛膏或麝香壮骨膏，用于关节肌肉酸痛。

（5）开塞露，为便秘时通大便。

（6）风油精，可缓解局部疼痛。

（7）创可贴，防止碰、擦伤，可消炎、止血、保护。

2.常备内服药

（1）抗心绞痛药，如硝酸甘油等。

（2）抗高血压药，如卡托普利（巯甲丙脯酸）等。

（3）镇咳祛痰药，如必嗽平、橘红片等。

（4）治疗消化不良药，如干酵母、胃蛋白酶等。

（5）解热镇痛药：如复方阿司匹林，去痛片等。

（6）镇静催眠药：如安定等。

（7）抗生素类：如磺胺类药（复方SMZ）、黄连素、氟哌酸。

（8）晕车、晕船等：晕海宁

（9）防治腹痛药：颠茄合剂或阿托品片

(10）常用中成药：如川贝枇杷露、感冒冲剂、三七伤药片、西瓜霜等。

过节也不要忘了健康

岁月如梭，光阴似箭，转眼间就要迎来2008年的元旦和春节。过节是团聚的日子，也是欢乐的日子，交杯换盏、笑语喧哗，可能打破了平常的生活规律，因此，更要注意保持健康的生活方式，才能过一个祥和的节日。

1.吃

节日期间膳食应遵循的原则：

（1）饮食清淡，过于油腻的食物很难消化吸收，清淡的食物可以有效预防心脑血管疾病的发生。

（2）饮食有节，忌暴饮暴食，尤其晚餐不宜过饱，否则会使膈肌上升，影响心肌供血。

（3）一日三餐，早吃好、午吃饱、晚吃少，三餐的比例为3：4：3，这样既能保证活动时能量的供给，又能在睡眠时让胃肠得到充分的休息。

 （4）有粗有细、不甜不咸、荤素搭配、干稀平衡。

（5）营养全面，容易消化。

2.喝

（1）清晨喝一杯温开水，补充夜间丢失的水分，使血液稀释，有利于预防血液粘稠和引发心脑血栓形成。

（2）每天喝一杯牛奶，可以起到补钙，预防胆结石和中风的作用。

（3）每日饮茶，现代医学发现，茶中含有很多对人体有益的成分，如生物碱（咖啡碱、茶碱）、维生素C及茶丹宁等，对人的健康有利。

（4）饮酒不宜过度，少量饮用酒精浓度在20％以下的果酒、葡萄酒、米酒、啤酒等，对身体健康是有益的，但过多饮酒是会对人的胃、肝、肾、心脏等造成伤害，严重影响人的身体健康。

3.玩

（1）娱乐活动要因人而异，可以根据每个人的年龄、身体情况和天气变化而科学合理地安排。

（2）起居有序要坚持，减少夜生活，每天睡眠7～8小时。

（3）不要娱乐疲劳过度，如卡拉OK、打麻将、下棋、打扑克、看电视、上网等，彻夜不眠。

（4）不要忘了锻炼，每天散步30分钟以上。

（5）坚持进行日光浴，最佳时间上午8～11时，下午2～4时，可以提高机体抗病能力。