哪些阶段孩子容易便秘



正常情况下,到 2~4 岁的时候,孩子通常每天排便 1~2 次。如果孩子遇到排便困难,1 岁多的孩子可能在夹紧臀部和腿的时候前后摇晃,弓起背,踮着脚,扭动身体或者坐立不安,也可能蹲着。大些的孩子可能会躲在角落或者其他特别的地方做上面的这些动作。

尽管这样的表现看上去像孩子在试图排便,但实际上他们通常在憋住排便,可能是因为他们害怕上厕所,或者担心排便会疼痛。

进行如厕训练和孩子开始入学时是孩子便秘的高峰时期,这时父母们应该多加留意,注意预防,及时发现并尽早采取措施,防止便秘加重。

1. 如厕训练

在如厕训练期间,如果孩子还没准备好或不感兴趣,他们会试图憋大便来躲开上厕所;大便硬或排便疼的孩子更容易憋大便,如厕训练甚至会加重这个问题。

注意事项

上厕所最好在用餐后,鼓励孩子在进食后坐马桶 5~10 分钟,每天 1~2 次;

在时间充裕的情况下规律地上厕所,不要赶时间;

孩子一感到有便意就鼓励孩子坐上马桶,不管是否成功排便,都可给予拥抱、亲吻或语言鼓励;

用大人的马桶,给孩子脚下垫个小板凳,能增加孩子排便时推力,还能让孩子感觉更稳当;

在厕所时,给孩子阅读或陪着孩子,让孩子更配合;

孩子在如厕训练期间出现憋大便的情况,暂停训练 2~3 个月。

2. 开始入学

孩子开始上学后,一些孩子不愿意在学校上厕所,因为那里不熟悉或太「公共」了,这可能导致孩子憋大便。但因为不在孩子身边,你可能不会意识到他有上厕所的问题。

注意事项

孩子在家时,特别是周末,注意孩子多久排便一次;

孩子第一次上幼儿园或上学,以及长假结束后,家长需要持续观察孩子的排便情况;

询问孩子他们在外面想上厕所时有没有问题,如果是时间不够或孩子觉得尴尬,和孩子一起找到解决的方法。

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