医护网

儿童哮喘为何易在夜间发作

夜间胃食管反流  在胃与食管交界的地方，有一段由食管下括约肌构成的抗反流屏障，可以阻止胃里的食物反流入食管中。儿童食管下括约肌薄弱，张力较低，抗反流机制差，是胃食管反流的好发对象。

睡姿的影响  睡眠时处于仰卧位，胃食管反流的几率增加，容易导致哮喘发作外，还会使气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停而缺氧。缺氧可引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。

炎症因素  很多哮喘患儿合并有鼻窦炎或气管炎。夜间因鼻窦炎引起鼻腔的分泌物增多，而气管炎因此引发的炎症反应重一些，这也是引起哮喘发作的原因。

白天过度疲劳或情绪波动  那些容易使患儿疲劳或引起情绪反应的事件，如紧张、焦虑、恐惧、兴奋、大笑、哭闹等，都可以通过神经—内分泌机制诱发哮喘发作。

夜间呼吸道清理能力减弱，敏感性增高  夜晚大脑运动功能相对减弱，气道黏膜上皮细胞纤毛运动也随之减弱，清理呼吸道“吸入垃圾”和分泌物的功能降低，容易引起气道阻塞；另外呼吸道对过敏原的敏感性在夜间显著增高，加之夜间上呼吸道保温保湿功能减弱，遇冷空气刺激也容易诱发哮喘发作。

为了避免这些诱发因素，爸爸妈妈们应该怎样做？

1、保持室内温度、湿度适宜，空气清新，实行湿式扫地，避免尘土飞扬。不在室内养花草和宠物，勤晒枕头和被褥，尽可能去除过敏原。

2、白天防止孩子剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。

3、坚持长期规范治疗，包括哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流病等。

4、采用侧卧位或适当采用头高脚低的睡姿。

5、户外玩耍时，要避免接触花草等过敏原，防止蚊虫叮咬。

6、给予孩子营养丰富、高维生素、低盐、低糖以及易消化吸收的食物，避免诱导发病的食物。多喝白开水，不要饮用刺激性饮料。