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糖尿病患者运动的意义，注意事项，如何运动，你懂吗？

糖尿病；合理运动可增加胰岛素的敏感性，降低血糖，血脂，维持理想体重，减少药物计量。运动量应根据年龄，性别，体力及并发症程度而定。应循序渐进，长期坚持。可选择散步，骑自行车，乒乓球，羽毛球，排球及滑冰等。运动应在餐后进行，时间不宜过长。血糖>14mmol/L不宜参加运动。合并心，脑血管疾病，增值性视网膜病变，糖尿病肾病，严重神经病变等不宜较大运动量。