便秘出现的原因有哪些?

便秘的现象基本上是每个人都会产生,它常常会因为生活中不良的饮食习惯和排便习惯而造成便秘的产生,便秘会让患者排便困难、排便次数少、排便费力等等,也会使粪便变成黑便,不成形。 便秘原因有哪些?   一、不良排便习惯:首先就是患者不良的饮食习惯会造成便秘的产生,这是因为患者所吃的食物要么过于辛辣或者是精细,这样会使消化道的功能紊乱,食物不能及时的消化,粪便也不能及时的排出,而且有的患者吃的分量也少,这样大便量少,自然无法引起肠胃的蠕动,最后就会诱发便秘的出现。   二、饮水不足:接着就是在生活中患者长期饮水不足,排便没有规律,而且会长期性的忍便,这样就拖延了排便时候,使粪便长时间的停留在肠道内,而且不及时的锻炼也会使肠道蠕动过于缓慢,就会造成结肠蠕动失常,便秘也就出现了。   三、肛裂疾病:就是患者本身就患有肛裂,患者会因为肛裂所带来的疼痛而不敢排便,粪便淤积,从而诱发便秘。
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